Sinds het afronden van mijn studie geneeskunde heb ik gewerkt als specialist Arbeid & Gezondheid en zowel de specialisatie tot verzekeringsarts als later die tot bedrijfsarts afgerond. Al vanaf het begin van mijn carrière heb ik een bijzondere interesse gehad in de rol van leefstijl bij gezondheid. Voor mij persoonlijk is trainen altijd een noodzaak geweest om zowel fysiek als mentaal in balans te blijven – mens sana in corpore sano is mijn lijfspreuk.
Tijdens mijn werk als verzekeringsarts ontmoette ik talloze cliënten bij wie verbetering van leefstijl grote gezondheidswinst zou opleveren. Samen met een collega probeerde ik hiervoor een leefstijlinterventie op te zetten. We volgden opleidingen, waaronder een master Preventive Medicine in Dresden, en dienden een subsidieaanvraag in bij ZonMW. Hoewel deze niet werd gehonoreerd en onze organisatie minder enthousiast bleek dan wijzelf, groeide bij mij de overtuiging dat leefstijl de sleutel is tot betere gezondheid.
Ik heb toen nog een periode naast mijn werk als verzekeringsarts gewerkt als ‘preventiearts’, waarbij ik health checks uitvoerde bij cliënten. Daarnaast was ik lid van de Federatieve Werkgroep Preventie & Gezondheidsbevordering van de KNMG en volgde ik scholingen met raakvlakken op het gebied van leefstijl en preventie.
Uiteindelijk besloot ik de opleiding tot bedrijfsarts te volgen, omdat binnen de bedrijfsgeneeskunde de nadruk meer ligt op preventie dan binnen de verzekeringsgeneeskunde. Toch is leefstijlbegeleiding geen primaire taak van de bedrijfsarts. Wel kunnen wij verwijzen naar programma’s zoals de Gecombineerde Leefstijlinterventie (GLI). Hoewel de GLI waardevol kan zijn, laten onderzoeken zien dat de effecten meestal beperkt blijven: het gewichtsverlies ligt vaak onder de 5% en is daarmee zelden klinisch relevant op populatieniveau.
De laatste jaren is er gelukkig een belangrijke doorbraak gekomen in de behandeling van overgewicht: GLP-1-medicatie. Deze middelen laten indrukwekkende resultaten zien, maar worden bij obesitas zonder diabetes nog niet vergoed. Bovendien ontbreekt vaak de juiste medische en leefstijlbegeleiding, waardoor mensen onnodig last krijgen van bijwerkingen of risico lopen op verlies van spiermassa en voedingstekorten.
In mijn eigen praktijk en kennissenkring heb ik de afgelopen jaren verschillende mensen begeleid bij hun GLP-1-trajecten. Daarbij paste ik de dosering zorgvuldig aan op effect en bijwerkingen, en combineerde dit altijd met leefstijlbegeleiding. Deze aanpak bleek bijzonder succesvol: mensen verloren niet alleen gewicht, maar verbeterden ook hun algehele gezondheid en vitaliteit.
Naast deze professionele ervaring heb ik mij ook verdiept in innovatieve interventies binnen longevity medicine, waaronder rapamycine, GLP-1-medicatie en hormoonoptimalisatie. Door zelf ervaring op te doen met dergelijke trajecten heb ik waardevolle inzichten gekregen in hun praktische toepassing, effecten en beperkingen. Dit helpt om cliënten op een realistische en genuanceerde manier te adviseren en begeleiden.
Ik ben lid van de Healthy Longevity Medicine Society (HLMS) en de Dutch Menopause Society, en neem regelmatig deel aan (inter)nationale congressen en symposia. Zo blijf ik continu verbonden met de nieuwste wetenschappelijke ontwikkelingen en innovaties op het gebied van gezond ouder worden.
Met Vital Aging Clinic wil ik mijn kennis en ervaring breder beschikbaar maken. Mijn missie is om mensen te helpen gezond ouder te worden – met een combinatie van leefstijl en medische begeleiding. Maar longevity gaat verder dan leefstijl en medicijnen alleen. Door kunstmatige intelligentie kunnen wij steeds beter kunnen begrijpen hoe iemand veroudert. Door biomarkers en persoonlijke gezondheidsgegevens over de tijd te volgen, ontstaat een beter beeld van iemands biologische leeftijd en de mogelijkheden om deze terug te dringen. Deze innovaties maken het mogelijk om behandelingen nóg persoonlijker af te stemmen.
Daarbij werk ik samen met andere medisch specialisten, een geregistreerd diëtist, een trainer, een apotheker en een coach.
Vital Aging Clinic staat voor een nieuwe aanpak van gezondheid: preventief, persoonlijk en toekomstgericht – waar bewezen leefstijlinterventies en moderne innovaties elkaar versterken.